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癫痫患者一日三餐怎样吃更健康

  • 来源:成都癫痫病医院
  • 日期:2017-10-13 09:05

  我们都知道,生活中有很多种因素都对癫痫疾病患者的病情有影响,我们的癫痫疾病患者要从每个方面做好,特别是饮食方面,我们要安排科学的饮食结构,有利于癫痫疾病患者病情的稳定,但是,在现实生活中,很多患者的饮食安排都很不合理。那么,癫痫疾病患者的一日三餐怎么安排好呢?下面看看专家是怎样建议的。

  早餐

  这是一日之中最重要的一餐,不论对正常人还是癫痫疾病来说,早餐能有效的给患者一个好的一天。癫痫患者的早餐也不能吃油条,熏肉等含有大量脂肪和胆固醇的食物,因为,患者的消化系统薄弱,不能消化这么油腻的食物。应该科学的安排早餐,其中蛋白质,脂肪的比例应该在12∶28左右,癫痫患者的饮食早餐应以提供能量为主,主要以粮谷类食物为主,如面包,馒头等。

  午餐

  午餐是补充能量很关键的一餐。除了要补充上午的消耗,还要满足下午的需要。所以,一般午餐应该饮食丰盛一点,癫痫患者可以吃一些营养丰富的食物,可以多吃包含维生素,镁,钙等丰富的食物,比如:青菜,萝卜、黑木耳、菠菜、动物肝脏,肉类,鱼类等食物。

  晚餐

  晚餐,患者不宜吃的太多,达到七分饱即可。癫痫患者在晚餐饮食时不能有暴饮暴食的习惯,要讲究量少质高的饮食原则。可以吃一些比较清淡而容易消化的食物,这样可以让癫痫患者拥有一个安稳的睡眠,使癫痫患者恢复脑力,积蓄力量,更好地面对第二天的生活。

  以上就是癫痫疾病患者的一日三餐安排,总体上来说,患者要均衡营养,不能挑食偏食,做到什么食物都吃点。除了饮食的合理安排,癫痫疾病患者还要坚持适量运动,保持良好的心情,按时回医院复查,以便医生对患者病情的了解,做出下一步治疗和护理方案,使患者早日过上正常人的生活。

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